SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wziąłeś najgorszy smak Breyersów jaki jest hehe. Słony karmel bez porównania lepszy. W Halo Topach cynamonowych te kawałki babeczek robią robotę. Ja cały czas czekam aż do Wrocka dojdą Breyersy Peanut Butter...

    Odpowiedzi: 6960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Siema jak mam maksa 135 z odbiciem to zaniżyć maksa pod ten plan na 125? Sprawdź jaki jest max bez odbijania i od tego ciężaru obliczaj ....bez zgadywanek

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 18:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale wy dziękujecie i mówicie, że ma to być sypkie (luzem) Teraz dwie garście w nasza dłoń "sypkiego skrzypu" i wrzucacie to do największego garnka jaki jest w domu tak 5-10 litrów starczy. Przygotujcie druga miske lub garnek o tej samej lub większej pojemności oraz sitko, do późniejszego etapu. Nalewacie teraz zimnej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 16:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pytania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    :) Nikt Ci nie odpowiedział... Skoro masz już pojęcie o wiosłach to nie powinno być źle. Tylko, że w ergometrze najważniejsza jest technika ciągnięcia. Nie wiemy w jakiej jesteś obecnie formie, czy w ogóle robisz coś w tym kierunku? Na pewno musisz zacząć od treningu ogólnorozwojowego, dystansy krótkie co 2-3 dni, potem stopniowo zwiększać. Co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chętnie zobaczyłbym Oknińskiego w walce :-D Jest mocny w gębie, to zobaczylibyśmy jaki jest mocny w klatce.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 22:58:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tak ostro, skoro wczesniej udalo mi sie zredukowac na duzej ilosci warzyw i jadlam tez dodatkowo nabial. szkoda, ze wczesniej nie liczylam spozytych wegli, bo bym wiedziala, jaki jest ten próg dla mojego organizmu, zeby zaczal czerpac energie z tluszczu. bo jak teraz zaczne ostre Ckd, to juz potem bedzie coraz ciezej ze schudnieciem, jesli takowe [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 07:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Co do roniego to ja już pisałem kiedyś że jeszcze przed kulturystyka miał takie dni że nie mógł z łóżka wstać przez problemy z plecami...do tego kiepscy lekarze i skutek jest jaki jest.wielu strongmanow czy trojboistow dźwigało podobne ciężary o to znacznie dłużej i jakoś się trzymają.

    Odpowiedzi: 4941 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-11 22:40:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moim zdaniem kazdy jest jaki jest. a wiem ze duzo facetów po wojsku albo w wojsku rosnie i to sporo. tak jak moj kumpel :D byl kurdupel a teraz jest w miare wysoki. Ja mam 190 i 17 i wcale nie chce wiecej rozsac... To wszysko jest juz zapisane w DNA :P

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 07:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie do końca rozumiem jaki jest sens i cel tego co opisałeś w swoich wypowiedziach powyżej? Dlatego też polecam wypełnić formularz ankiety działu i opisać dokładnie cały swój plan treningowy i cel tego treningu, oraz istotne informacje na swój temat. Piszesz w jakichś przysiadach na ilość powtórzeń, następnie pod kątem siły maksymalnej. Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-12-15 07:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] traci na efektywnosci,bo skoro by tak bylo to lekarze by nie przepisywali metanabolu w takich dawkach(10mg) i na taki okres czasu czyli 3-4 miesiace,jest to max czasu przez jaki jest stosowany metanabol i jest zalecany przez lekarzy. Kiedyś był taki post na sfd, dosyc stary tytuł chyba w obronie metanabolu czy jakoś tak, tam właśnie zostało [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] beznadziejnie :)internet ma to do siebie ze kazdy moze byc kozak:)ale dobra daje dalej na temat juz.kulturystka jest sportem niewymiernym polegajacym na ocenie sadziowskiej jakiej poddani sa zawodnicy skoro kanon oceny sylwetki jest jaki jest wiec logiczne jest ze zawodnicy staraja sie isc w ta strone czytaj max miesa i max definicja ja sadze ze [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w stolicy i może z czystym sumieniem kogoś polecić ? 2. Czy operacje wykonywane na NFZ to operacje wykonywane artroskopowo czy na 'otwartym' barku ? 3. Czy orientujecie się jaki jest czas oczekiwania na operację ? Czy termin czerwiec-lipiec 2011 jest terminem realnym gdy chciałbym wykonać zabieg na NFZ ? Bardzo dziękuję za pomocną odpowiedź...

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki jest obecnie spalacz godny polecenia? Potrzebuje cos po czym nie ma zwaly, nie rozkojarza. Pracuje umyslowo. BF okolo 10-12% 188cm 90kg. Myslalem o Oxyslim, badz Yoha z WXN. Co sadzicie? Zmieniony przez - krtg w dniu 2020-09-21 12:18:32 Zmieniony przez - krtg w dniu 2020-09-21 12:33:18

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest teraz mocny spalacz, ale bez yohy? Dama, dmha, Amp citriate, Eria, kigelia itp. ok. Tylko żeby yohy nie było.

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 09:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest teraz mocny spalacz, ale bez yohy? Dama, dmha, Amp citriate, Eria, kigelia itp. ok. Tylko żeby yohy nie było. zerknij na leax efx od formutecha, moze Ci podejdzie

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecicie jakiś spalacz z kofeiną? Chciałbym wrzucić coś na pobudzenie bo wieczorami czuje mocne zmęczenie. z mega mocnej półki - ripper lzej - wystarczy zwykłe redox hardcore, redox extreme + do niego na ostatnie tygodnie np. sally od 8 do 32mg lub yoha jak dobrze reagujesz Zrozumcie proszę ,ze takich rzeczy jak ripper , czy firm jak dark labs i [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-17 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astaksantyna - działanie w praktyce

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co chciałbyś się dowiedzieć. Jaki jest cel stosowania przez Ciebie astaksantyny? Czego oczekujesz po suplementacji tym składnikiem? Jeżeli chciałbyś tylko dowiedzieć się jaki ma wpływ na nasz organizm, to polecam poczytać artykuł na ten temat. Jak masz jakieś konkretne pytania, to śmiało wrzuć je tutaj i zoabczymy: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-13 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    To ja wam zadam teraz takie pytanie koledzy drodzy: Jeżeli dnp upośledza pozyskiwanie atp które jest pozyskiwane z ww to wrzucając węgle co się z nimi dzieje? Jaki jest cel w ogóle je dawac? Energii i tak z nich nie pozyskamy bo tutaj cały proces jest upośledzony. Mam taki cytat: DNP decreases carb tolerance. Low carb diets have shown time and [...]

    Odpowiedzi: 3079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 22:22:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Ciekawe co uda mu się dobudować przez te miesiące. Niestety coraz mniej mi się podoba jego "styl", te jego Shaaboom brzmi jak jakieś upośledzenie. Wypływa również coraz bardziej jego megalomania. Pewnie pod publikę, ale efekt jest jaki jest. Co Ci sie nie podoba. Przynajmniej jest "jakis". A styl ma [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 14:06:48 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Moim zdaniem moja parabola byla trafna w tym sensie - ze ukazala relatywizm zjawiska. Co do wysypki i czipsów - to to jest niewlasciwy przyklad. Obojetnie bowiem, ćzy dostaniesz wysypkę czy nie - chipsy nie sa dobrym pokarmem, przez to chocby że stwarzają zagrożenie. Zawieraja utwardzone tluszcze roslinne i znaczne ilosci sodu - dwa skladniki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19709 Data: 2010-01-08 00:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)